今日は久しぶりに、バスケチームの仲間と。
昨日練習はしたので今日は基本L2で淡々と走る。
尾根幹-大垂水-相模湖-城山湖-尾根幹
大垂水の後半だけL4にいれる。 昨日の疲れはあまりないよう。
最近週間TSSも乗る週でも800いかないくらい。 
CTLも100くらい。この辺まであがると回復力も上がってくる印象がある。
ただここから900、1000とかになると、CTLもあがってコンディション上がるが、がくっと落ちるとこがあるから今はそれはしない。
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家まで残り30kmくらいのところで、パンク。
まだ1600kmくらいしか乗ってないのに... 
サイドに削れるような傷がいくつもあったので、気にはなっていたがはやい。
フィーリングはすごい好みだっただけに残念。
たまたまなのか、そういう性能なのか気になるところ。
このタイヤが思うように変えない時期に痛い。
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しかたないから、唯一のスペアタイヤだった5000STRへ交換。 
本命タイヤだろっと思っているので乗るのが楽しみだ。
3:59:04	103km 143TSS 1200m 1857kJ

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