Carson Rattlesnake

10分くらいで今日のコンディション確認。 ワークアウト行けそうなのでとりあえずCarson。

心拍的にも余裕がある感じでこなせていたので、追加でRattlesnakeを入れた。

1:21:07 32.9km 80TSS 1060m 1002kJ