回復走

今週は日課の1000kJはやめる。

回復メインに考えて、水曜に高強度いれて、金曜には水曜より短い時間で刺激いれる予定。

今日はまったりと800kJくらいで終わりにした。

富士ヒルように買ったタイヤがこないなぁ。。。

キムさんではないですよw

tom's cyclingとENGINEの夫婦で俺たちの富士ヒルを開催したで？　富士山　スバルライン　5合目　河口湖　富士山リゾート　100Km【ロードバイク夫婦 Vlog】

1:37:05 50.1km 46TSS 292m 822kJ