ヤビツ往復ビンタ

明日は富士試走だが、乗れるときにたくさん乗っておきたい。

朝飯はゆで卵とおにぎり×2にパラチノース入コーヒー。

今日も奥田くん、ホンダさんと3人で練習。
秦野方面で合流。

坂ライドなのでクライマーにコースはおまかせ。

土山峠-ヤビツ裏-ヤビツ表がメインなコース
まずは土山峠、道中もL4くらいには普通に入る
土山峠の開始位置は特に聞かなかったが、
奥田くんが踏み始めたので、はじまったのねと。
半分くらいでホンダさんが切れて2人で上まで。

6分くらい、ちょいちょい6倍超えたりしていたがこのくらいの時間なら耐えられる GORBY 5セットやるよりも楽。

裏ヤビツもセグメント見返すと、16分4.7倍くらい
後半ちぎられ、コーナーで奥田くんがちらちら見える距離をキープするべく頑張ったが消えてった。

表を下り、セブンで一旦休憩。

表はホンダさんのペースで上る。 半分を超えてきたあたりからキツくなってきた模様でペースダウン。
2人で応援！！！ 上まで出し切っていた。
自分もやられた事あるが(やってもらった)限界だが頑張れる。笑

メインの練習は終わったので、宮ケ瀬は流してオギノパンへピットイン。

焼きそばパンとアンパン補給して帰る。

明日富士試走だが、アタックは厳しそうか... SSTを何本かやったりして練習になるようにしよう。

Total
5:59:09 165.0km 73TSS 2388m 3245kJ