髪切りに 
オーナーも自転車のりなので会話の9割は自転車の話で楽しい
昨日ヘッド周りが気になったので自分でグリスアップした 
せいで？帰り道にヘッド周りに違和感、少し音もしてきたのでRX BIKEへ
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ベアリングの上につけるケーブルガイド？みたいなやつが折れてた...
速攻でパーツを取り寄せてもらった
高岡さんの街乗りバイク乗ってってもよいとのことだったのでお借りして無事帰宅 
いつもと違う自転車は楽しい(ありがとうございます)
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今日のノルマはあと450kJほど
一発レース出るかとZwift
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4人出走で2位だった 
18分 NP274W
はじまって速攻、あぁ...最初特につらいのを思い出す 
1位の選手は最初から独走でいってしまう2位争いは同じ日本人、結局2人でローテーションして最後まで、1人だと10分くらいでやめてたけれどそれが18分になってしまうのがZwiftのよいところ
Total 
2:37:17	55.6km	82TSS	492m	1032kJ

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街乗り RX BIKE Venge入院